Bem pessoal, hoje mesmo uma de minhas pacientes me fez a seguinte pergunta: "Doutor, como faço para desentortar minhas pernas?"
Então, como esta não foi a primeira e nem será a última que irá me perguntar sobre a questão do valgismo e do varismo dos joelhos, resolvi disponibilizar para vocês minha apostila sobre Conscientização Corporal e Correção de Genuvaro e Genuvalgo.
OBS.: E quanto ao exercício dinâmico para genuvalgo apresentado na apostila, pode ser colocada uma bolinha entre os joelhos e quando forem trabalhar o exercício dinâmico para genuvaro podem colocar uma bolinha entre os pés, ok!
Saúde a todos!
Para fazer download da apostila é só clicar neste link:
